Szkoła Podstawowa nr 8 w Krakowie

W ramach VI Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego, dzisiejszy dzień w naszej szkole przebiegł pod znakiem „Roztańczonego czwartku”. Muzyka wypełniała każdy zakątek budynku, a uczniowie radośnie oddawali się tańcu – świetnemu sposobowi na redukcję stresu i poprawę nastroju. Taniec, dzięki wydzielaniu hormonów szczęścia, przynosi poczucie satysfakcji i odprężenia. Pozwala również wyrazić emocje, które często trudno ubrać w słowa, uwalniając nas od negatywnych myśli i codziennych zmartwień.
To był dzień pełen radości, pozytywnej energii! Takie chwile przypominają nam, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne i jak niewiele potrzeba, by poczuć się lepiej. Z niecierpliwością czekamy na kolejne wydarzenia, które będą równie inspirujące i pełne entuzjazmu!