Szkoła Podstawowa nr 8 w Krakowie

7-11 PAŹDZIERNIKA BĘDZIEMY OBCHODZIĆ W NASZEJ SZKOLE TYDZIEŃ DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO POD HASŁEM BEZPIECZNIE RAZEM.

Poprzez różne aktywności zaplanowane na każdy dzień tygodnia chcieliśmy zwrócić uwagę na konieczność zadbania o swoje samopoczucie psychiczne.

ZIELONO-NIEBIESKO-FILOETOWY PONIEDZIAŁEK

Już dawno psycholodzy udowodnili wpływ kolorów na nasze samopoczucie, reakcje i nastrój. Zielony, niebieski i fioletowy to kolory, które wyciszają, łagodzą objawy stresu, relaksują i rozluźniają. Dlatego też w poniedziałek w szkole będą dominowały stroje w tych odcieniach. Dodatkowo, podczas długiej przerwy, cała szkoła będzie mogła wziąć udział w roztańczonej zabawie!

WTOREK DNIEM GIER PLANSZOWYCH

Śmiech będący „efektem ubocznym” grania w gry planszowe i ogólnie dobra zabawa pomagają zmniejszyć stres. Gry łączą nieznajomych i starych przyjaciół. Granie w gry planszowe to idealny sposób na spędzanie czasu w miłym towarzystwie i wzmacnianie więzi z innymi ludźmi, dlatego też we wtorek na szkolnych korytarzach będzie można zobaczyć uczniów grających w swoje ulubione planszówki lub gry karciane. Dodatkowo, podczas długiej przerwy, cała szkoła będzie mogła wziąć udział w roztańczonej zabawie!

ŚRODOWE KOLOROWANIE

Kolorowanki mogą pomóc w redukcji stresu, lęku i napięcia. Malowanie wymaga skupienia, co może odciągnąć od negatywnych myśli, pomaga skupić się na spokojnym i twórczym działaniu. W środę uczniowie będą mieli możliwość tworzyć piękny kolorowy dywan. Dodatkowo, podczas długiej przerwy, cała szkoła będzie mogła wziąć udział w roztańczonej zabawie!

ROZTAŃCZONY CZWARTEK

Czwartek będzie dniem, na który wszyscy będą czekać. Dźwięki muzyki przyciągną na główny hol zarówno młodszych jak i starszych uczniów. Taniec zmniejsza poziom stresu, wpływa dobrze na ludzkie samopoczucie. Podczas tańca wytwarzają się hormony szczęścia. Czujemy się usatysfakcjonowani, rozluźnieni. Taniec pomaga wyrażać emocje, które trudno nam ubrać w słowa. Tańcząc pozbywamy się negatywnych myśli, dajemy upust trapiącym nas problemom. Dodatkowo, podczas długiej przerwy, cała szkoła będzie mogła wziąć udział w roztańczonej zabawie!

PIĄTEK W KROPKI

Aktywnością zaplanowaną na piątek będzie pogoń za małymi czarnymi, ponumerowanymi punktami. tzw. zabawa w połącz kropki. Łączenie kropek to świetna gra relaksująca i antystresowa dla dorosłych, jak i dla dzieci. Czynność łączenia kropek gwarantuje wspaniały, antystresowy odpoczynek. Dodatkowo, podczas długiej przerwy, cała szkoła będzie mogła wziąć udział w roztańczonej zabawie!

Na koniec tygodnia wszyscy uczniowie, rodzice i nauczyciele zostaną wyposażeni w zestaw ważnych i przydatnych w kryzysie telefonów pomocowych

Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne, podobnie jak fizyczne, nie jest nam dane raz na zawsze i trzeba o nie dbać.

Serdecznie zapraszamy wszystkich nauczycieli i wychowawców do wzięcia udziału we wspólnej celebracji Tygodnia Zdrowia Psychicznego! To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat zdrowia psychicznego, wymienić się doświadczeniami i dowiedzieć się, jak wspierać uczniów oraz siebie w dbaniu o dobre samopoczucie. Razem możemy stworzyć przestrzeń sprzyjającą rozmowom o zdrowiu psychicznym i budować zrozumienie dla jego znaczenia w codziennym życiu.

Zachęcamy do poruszania tematyki utrzymania kondycji psychicznej na lekcjach wychowawczych! To doskonała okazja, aby uświadomić uczniom, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne na równi z fizycznym. Rozmowy na tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, rozwijanie empatii, budowanie odporności psychicznej oraz techniki relaksacyjne mogą pomóc uczniom w lepszym zrozumieniu własnych emocji i nauczyć ich skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Zespół Pomocy Psychologiczno- Pedagogicznej

Przed nami VI Krakowski Tydzień Zdrowia Psychicznego…

http://www.humanweek.pl

To przedsięwzięcie, które od lat buduje świadomość ekologiczną dzieci i młodzieży oraz pobudza w młodych ludziach chęć poznawania przyrody w najbliższym otoczeniu.
Runda dla klas I-III dotyczyła wykonania makiety na temat „Ekologicznej szkoły”. Klasa I d doskonale się spisała, wspólnie z wychowawczynią tworząc imponującą makietę. Znajdują się na niej odnawialne źródła energii, takie jak panele fotowoltaiczne oraz wiatraki. Dzieci wpadły na pomysł zagospodarowania dużej przestrzeni zieleni i drzew. Jednym z najciekawszych elementów była koncepcja stworzenia szkolnego ogródka, w którym kwiaty są podlewane „deszczówką” zbieraną z beczki. Nie mogło również zabraknąć pojemników na odpady w odpowiednich kolorach, ponieważ klasa I d doskonale zna zasady segregacji śmieci.
Czekamy z niecierpliwością na wyniki!

W dniu 4 października 2024 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty profilaktyczne dla klasy 6a i 6b prowadzone przez Policjantów z V Komisariatu Policji w Krakowie. Tematyka zajęć dotyczyła profilaktyki zachowań agresywnych i przemocowych, ze szczególnym omówieniem przeciwdziałania cyberprzemocy. Uczennice i uczniowie zostali poinformowani o odpowiedzialności prawnej osób nieletnich, jak i dorosłych. Młodzieży zwrócono uwagę na to, jakie konsekwencje może ponieść osoba, która popełnia przestępstwa za pośrednictwem komunikatorów internetowych czy smsów. Dodatkowo Policjanci mówili, w jaki sposób ofiara przestępstwa może uzyskać pomoc oraz jak bronić się przed hejtem, który jest częstym zjawiskiem w wirtualnym świecie. Funkcjonariusze Policji przypomnieli kwestie dotyczące bezpieczeństwa i ochrony danych, zwrócili uwagę na fakt, że w sieci nikt nie pozostaje anonimowy.
Cykl warsztatów profilaktycznych z Policją jest częścią zaplanowanych działań z zakresu szeroko rozumianej profilaktyki mającej zapewnić bezpieczeństwo uczennicom i uczniom naszej szkoły.

Klasa 3b wzięła udział w konkursie wiedzy o Krakowie „Krakuskowym Tropem”. Z tej okazji udaliśmy się na wycieczkę z przewodnikiem, który pokazał nam wiele fascynujących miejsc w naszym pięknym mieście. Na ul. Kanoniczej tropiliśmy symbole królewskie, podziwialiśmy dzieła Stanisława Wyspiańskiego w Bazylice oo. Franciszkanów, a chwilę wytchnienia znaleźliśmy w Kawiarni Noworolski. Wycieczkę zakończyliśmy na Plantach, delektując się pysznymi obwarzankami.